白浪日紀

■ [武術]ゆっくり、おおきく 23:51

新しい動きを体にインストールするときは、ゆっくり確認しながら行う。体が覚え始めたらじょじょに速くしていく。

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@Leigh_hakuro 大きく力強くという考え方もありますよ、馴染んでくると無駄がとれて効率的な動作になるんです

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